熬夜的学问

　　熬夜在不知不觉中已经成为我们生活的一部分，同样是熬了一个通宵，有的人会疲惫不堪，有的人却没觉得有多累。一些科研人员 的研究证实，这种差异实际上和一个名为PER3的基因有关，这种基因也让我们在熬夜后产生了不同的感觉。

　　除了这次研究以外，研究人员在此前的研究就发现PER3基因与人缺觉后的反应有关，这个基因分为长版和短版两种。拥有短版PER3基因的人熬夜后认知能力仍然如常，显示对睡眠缺乏的承受有一定弹性。而拥有长版PER3基因的人对熬夜非常敏感，熬夜后大脑活动明显减少。此次，研究人员利用大脑扫描成像技术，揭示了长版和短版PER3基因具体如何影响人对熬夜的反应，这也让我们明白了为什么都是熬夜，结果却是截然不同的。

　　这种基因在每个人的身体里都有所不同，研究人员说，有些特殊行业，比如医护人员、民航飞行员、卡车司机等，时常需要值夜班。而通过PER3基因检测，可以识别出哪些人群不适合夜班工作，从而可以个性化地安排工作，这样也让我们的工作表现的更加科学化。

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