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各种防病措施都要做足

本文发表时间:2010-12-28 来源:jk100f.com 标签:呼吸道疾病

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  随着秋冬季节的到来,周围的气温也逐渐的下降。如果家长对孩子稍有照顾不周,就容易发生呼吸道感染。据世界卫生组织报道,呼吸道感染、腹泻和营养不良是发展中国家的小儿常见病,其中呼吸道感染的发病率至今仍居高不下,每年有四百万至五百万名0至5岁的小儿死于呼吸道感染。孩子三天两头发烧咳嗽,不仅影响健康发育,而且会并发心肌炎、风湿热、急性肾炎、败血症、脓胸、脑膜炎等严重疾病而危及生命,所以日常护理是非常重要的。

  而在预防方面有关治疗专家指出:要保持家庭居室应阳光充足,定时通风,保证空气新鲜。秋天室温以18℃至22℃,相对湿度以45%至55%为宜。大人不要在室内吸烟,以免污染空气, 孩子呼吸道。常带孩子到户外适当运动。经常带孩子进行一些力所能及的锻炼项目,如散步、慢跑、踢球、做操、游戏、骑小自行车等,让孩子用凉水洗手洗脸,可增强孩子对气候变化的适应能力和抵抗力。避免接触传染源。家长不要带孩子到人口密集、空气污浊的酒楼、茶馆、超市等公共场所玩耍,尤其是不要带孩子到患有感冒及其他传染病的人家串门,更莫让孩子和大人一起去医院探望病人,尽可能避免孩子受到病菌感染。

   要重视的是——饮食。对婴儿 完全母乳喂养,四个月开始添加辅食。周岁断奶后要培养孩子按时进餐、不挑食、不偏食的良好饮食习惯,饭菜要荤素搭配,粗细粮混吃,甜咸适中。由于小儿代谢生长旺盛,要注意摄入优质蛋白质,多吃些蛋类、瘦肉、鱼类和乳类制品。还要给孩子补充足够的维生素A、B及C,如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、青菜、五谷杂粮等,有利于增强呼吸道抗感染的本领。让孩子多喝白开水。常让孩子喝白开水,尤其是25℃左右的新鲜凉开水,表面张力、密度、黏滞度等都发生了很大的变化,其生物活性和细胞内水分子活性近似,最易透过细胞膜发挥作用,加快代谢,促使体内代谢废物的排出,并能增加体内血红蛋白含量,提高机体免疫力。

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