白癜风预防护理需要怎样做

　　白癜风患者除了要接受常规的治疗之外，还要在日常生活中加强白癜风的预防护理工作。那么，白癜风的预防护理工作要怎样做呢？专家就称，白癜风的保健措施是非常重要的，它可以辅助治疗，由于白癜风是一种较易扩散的皮肤性疾病，所以要对做好保健的工作，要做到调整饮食，合理禁忌，调摄精神，稳定定情绪等。如果白癜风患者有兴趣的话，可以认真的对这些知识加以学习，并且还要运用到实际生活当中来。

　　我们知道，情绪和心态因素对于白癜风患者治疗来说，是较为重要的因素。因此，患者想要做好白癜风的保健，首先要调摄精神，稳定情绪。对于患者要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。同时患者及其家属都要建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。要适当的活动，做到劳逸结合，避免过度劳累。只有这样，白癜风患者才能得到较好的疗效。

　　不良的饮食习惯会导致白癜风患者病情的加重。因此，白癜风患者要调整饮食，合理禁忌。患者在治疗期间要多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。摄取比较多的微量元素，增进黑色素的形成。但是要注意的是 禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。故白癜风患者要少食这些食物。

　　除了上面的这些食物，白癜风患者不能常食外，白癜风患者额还要戒烟戒酒。这是因为常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。还有就是避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。因为维生素C有阻碍黑色素的生成。因此，为了自己的健康着想，白癜风患者也要在日常饮食中要减少维生素C的摄入量。以免造成患者病情的加重。

　　心态问题对于白癜风患者来讲，是较为值得患者所关注的、这是因为白癜风的保健工作，一方面要从精神上面给予患者足够的支持，保证有良好的心态。另一方面也要从食物上面着手。药物的治疗及其他的治疗方式都要按照医院专家的指导，但是必要的食物疗法还是要多加重视的。故白癜风患者除了要在医院接受正规性的治疗外，在生活中也可以通过健康的饮食来对自己的疾病进行治疗。

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