关系好了睡眠也会好

 　　夫妻间哪些情况会影响睡眠呢?如在上床睡觉前别生气，”这是美国人经常挂在嘴边的一句俗话。美国研究人员在一项 研究中发现，睡眠质量的确与夫妻关系密切相关，反之很长时间都睡不着。

　　研究人员进行了一次研究，他们举行的一次专业会议上报告说，为了解夫妻关系对睡眠质量产生的影响，他们对几十对没有孩子的夫妻进行了跟踪调查，要求这些夫妻连续多天记录他们的睡眠情况以及他们在白天相处时是否融洽，然后再调查它们的睡眠情况。

　　通过一周的调查得出了一个结果，如夫妻在白天闹别扭，双方晚上的睡眠质量往往较差；相反，如果夫妻晚上睡眠不好，第二天夫妻的关系也会受到影响。不过，睡眠质量和夫妻关系相互间的影响在丈夫和妻子身上表现略有差别：更多的丈夫认为，晚上睡眠不好会影响第二天的夫妻关系；但更多的妻子则觉得，如果白天夫妻关系不好，晚上的睡眠肯定会受影响，这说明睡眠关系与夫妻关系有大的影响。

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