萝卜木耳它们不是好搭档

　　我们餐桌上最常见的菜莫非是家常菜，却也是对健康最危险的饮食方式。看看下面几大最易致病的家常菜，平时你都爱吃哪些菜呢？胡萝卜+酒：“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和酒精一起进入人体，会在肝脏中产生毒素，引起肝病。所以，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免给身体带来不必要的麻烦。

　　糖炒栗子受到不少人的追捧，栗子中富含维生素C。牛肉则含有多种微量元素。栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，这两种搭配同食，不易消化。故牛肉不宜与栗子共食，食用时 间隔一段时间食用。

　　萝卜的身影在我们的餐桌上经常见到，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人，容易引起过敏性皮炎。为健康起见，生活中应避免将它们一食用。

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