同时用催眠情景和药物疗法来治疗恐惧

本文发表时间:2010-10-8 来源:jk100f.com 标签:恐惧

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   怎样让恐惧症离你远去呢?首先用催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗,从而使用反面进行治疗。

  除了以上的方法外还可利用情景治疗法:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法,从而使你转移注意力进行治疗。

  要彻底治疗好这种恐惧还要内服,所谓药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡,从而达到彻底治疗的好效果。

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