案例：
姓名：徐某
患者性别：男
患者年龄：23岁
患者籍贯：周口
本次发病及持续时间：1年
问题描述：患者后背有3块像鸡蛋大小的白斑，其颜色为乳白色，周围有许多小白点，据观察有发展趋势，白斑与正常皮肤之间边界不清楚。患者问如何自我调节和防护？白癜风治疗哪个医院效果 ？
根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：
（1）发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。
（2）生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
（3）适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
（4）避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
（5）不可用刺激性强的化妆品和外用药。
（6）有一点很重要，就是患者应积极配合医生。
（gn）（115）
