北京看白癜风医院专家讲解看看空调给我带来了什么疾病，哪样做最好

　　天气热了，空调开了，鼻子不通气了，肩膀有点酸痛了，关节感觉麻木了……引起这些症状的罪魁祸首很有可能就是空调。

　　空调病·诱发原因

　　●藏污纳垢病菌多是否清洗少人问

　　到了夏天，无论是写字楼、商场还是住宅中，打开空调已是“天经地义”的事，人们在享受凉爽的同时，很少有人会问问，空调是否清洗过，最近一次清洗是什么时间。

　　“一般来说，无论是公共场所的中央空调还是家用空调，都是很难做到两星期清洗一次的。藏匿在夹缝中、管道内的细菌，会随着空调的运转被带到空气中，再加上使用空调的房间一般是封闭的，室内空气相对污浊，这样一来，抵抗力较弱的人就会被细菌感染。”

　　据悉，我国目前各类需清洗保养的中央空调已超过500万个，并以每年10％的速度在递增。据有关部门估计，北京目前正运行的中央空调，清洗率不到1％，只有极少数进行了风管清洗。

　　●“吸”走阴离子造成环境缺氧

　　空气中的阴离子可影响人体的中枢神经系统，并起着调节大脑皮质功能状态的作用，所以，在阴离子较多的空间内，人们往往会感到心清气爽。

　　空调的过滤器可过多地吸附空气中的阴离子，使室内阳离子增多，阴阳离子正常比例失调，就会造成人体生理紊乱，从而出现临床症状。

　　另外，如果空调房间里的人又比较多的话，呼出的 化碳等气体的浓度也会增高，而对人们有益的阴离子密度会进一步降低，最终造成一个缺氧的环境。

　　此外，尤其是女性，经常穿着短衣短裙，把自己的关节暴露在寒冷环境中，也是诱发空调病的重要原因。

　　对于那些经常出入空调房间的人来说，如果本身的体温调节能力比较差，难以跟得上温度的变化，就很可能引发伤风感冒等，尤其是老人和孩子，是很容易‘中招’的。

　　每年夏季，儿童医院都会接诊大量发热患儿，其中大多数是胃肠型感冒，主要是因为天气太热，孩子贪凉，长时间吹空调等引发的。

　　●温度不能过于低24℃-26℃较适宜

　　使用空调，温度不要调得太低，一般在24℃-26℃为宜，室内外温差别超过7℃。如果本身体质比较虚弱，则应该把温度调到27℃以上。

　　一般来说，在进入空调房内， 先把身上的汗擦干再进去。

　　●地上泼水降降温房间多点冷色调

　　有的人可能为了凉爽，宁愿盖上被子也要开着空调。其实，晚上只要在地上泼点水或拖拖地，并开窗通风，就能达到降温的效果。

　　●空调房间也通风活动活动挺重要

　　虽然开着空调，但也应适当开会儿窗户，通通风换换气。张新超主任说，特别是在家里有老人和孩子时，应开空调半个小时到一个小时后，关掉空调，开窗通风10分钟，要多利用自然风来制冷。

　　如果在空调房内呆时间长了，感觉不太舒服时，应适当站起来活动活动，出去走走，可以使血液的状态重新合理分布，使得麻木的肢体得到缓解。

　　最难言的空调病·妇科病

　　●虚寒之体难耐冷痛经赶来凑热闹

　　虽然痛经一年四季都可能发生，但夏天却是病情加重的季节，这主要是由于很多女性本身就属于虚寒之体，再加上夏天衣着单薄，在月经来潮的特殊日子里，如果还是和平常一样暴露在冷空气中，那么就很容易使痛经“如影随形”，严重时甚至会造成月经不调。

　　●家用空调也消毒两至三周做一次

　　对于中央空调通风系统，早在去年，卫生部就颁布了有关管理办法，要求各部件每半年到一年清洗或更换一次，每两年进行一次预防空气传播性疾病发生的卫生学评价，合格方可继续运行。

　　不仅中央空调应定期清洗消毒，家用空调也应如此。清洗家用空调，一般不需要特别消毒，只要用清水和专用清洁剂清洗过滤网就可以了。

　　对家用空调进行消毒后，要把消毒剂残液冲洗干净。清洗时，切勿把过滤网浸泡到消毒液中，因为用塑料制成的过滤网容易被腐蚀。一般情况下，家用空调 2-3周进行一次消毒。

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