春季天气变化异常，容易患感冒，尤其是白癜风患者，更是容易患病，每天坚持结合手和鼻做一些小动作，就能防止感冒的发生。
感冒是指感受触冒风邪，出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适等症状的一种常见外感病。又称"伤风"，如见广泛流行，症状较重，则又称为"时行感冒"。春季是感冒伤风的多发季节，尤其是在办公室里，更是容易患病，每天坚持结合手和鼻做一些小动作，就能防止感冒的发生。
在感觉不适的时候，可以深吸一口气，然后可以将双手张开手心朝外，用手掌内侧肌肉突起的地方夹住鼻子的两侧鼻翼，然后突然放开双手鼻子向外喷气。
很简单的一个动作，可以帮助训练呼吸系统和鼻腔，起到预防感冒的作用，在感冒的多发季节，这种形式可以每天反复操作十余次。
轻微的伤风感冒和鼻塞通过这种做法马上就可以缓解，但是如果是严重的感冒，则 及时到医院去治疗。尤其是严重鼻塞的时候，过于用力的喷气则可能会刺激到耳朵的鼓膜，此时 不要采用这种方法。春季是一个看上去很美，但是又"暗藏杀机"的季节。所以，在此提醒患有白癜风皮肤性疾病的朋友们一定要注意春季的防护工作，防止诱发新的白癜风。
