要怎么解冻食物才更好呢?要保待冷冻食品的质量,其关键在于解冻方法的科学性。采用高温急速解冻或浸泡在水中解冻都不可取。因为实验证明,食品解冻时,当温度上升到一定范围时,食品细胞内外的冰晶融化成水,可以恢复吸收到细胞中去,避免可溶性成分流失,食物的营养得到很大的损害。
高温解冻是最不可取的,如果采用高温急速解冻,冰晶融化的水分带着细胞内可溶性成分流失,使食品风味和营养成分流失,降低食品质量。正确解冻方法是,将食品放在室温条件下自然缓慢解冻,也可用自来水喷淋解冻,切忌泡在水中解冻,那样会破坏食物的美味。
怎么解冻效果更好些呢?速冻方便食品的解冻方法是,先将其连同包装由冷冻室移至冷藏室,进行低温解冻;也可以将速冻食品连同包装袋在密封状态下浸泡在冷水中解冻。冷冻食品一经解冻,应立即加工烹调,如果存放时间过长,就会引起变质和营养成分的损失,对事物也是一种浪费。
(12)(33)