补肾壮阳的新食疗法壮阳粥，关于补肾壮阳，我们都是想到药品啊，或许是保健品之类的，其实食疗的办法也是不错的，下面我们就为你介绍几款食疗的壮阳粥。给男性朋友介绍 的男性的几款壮阳粥。希望下面的几款粥对男性会有帮助。
首先是苁蓉羊腰粥和枸杞猪腰粥，苁蓉羊腰粥：肉苁蓉，羊腰一个，粳米，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。枸杞猪腰粥：枸杞子，猪肾一个，粳米，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。肾虚阳衰的男性朋友可以试试。
还有就是海参粥和核桃仁，海参粥：水发海参，粳米，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。炒核桃仁：核桃仁，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。以上就是几款对阳虚肾衰有帮助的食物。
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