*要保持有规律的生活和良好的心理状态。因感冒、情绪不佳、季节变化等，可导致白癜风患者身体免疫力下降，从而使病情加重。
*注意防晒。由于白斑部位缺乏黑色素，特别容易遭受紫外线的侵害。特别是夏季，紫外线较强烈，白癜风患者在外出或旅游时更应该做好防晒工作，比如可以涂抹一些防晒霜。
*饮食上尽可能清淡，少吃腥辣刺激的食物，如海鲜、生葱姜蒜、辣椒等，以免加重病情。特别是现在正值夏日，是西红柿、草梅和樱桃的旺季，由于以上这些水果含有丰富的维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生，从而加重白癜风患者的病情。
（0412）
