姓名：别某
患者性别：男
患者年龄：22
患者籍贯：忻州
本次发病及持续时间：9年
发病时间及原因：13岁那年胸部旁边长了白癜风，但是吃了什么药不记得了名字，吃了半年白癜风就好了，一直没有复发，今年22岁，不知道是就业压力太大还是以前治疗不彻底，现在复发了，脖子，手上，腿上都在长，要如何控制白癜风扩散？
咨询内容：白癜风患者如何自我调节和防护？请问舒克宁去白胶囊在哪有卖？
根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：
1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。
2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。
6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。
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