白癜风是由于黑色素明显减少或缺失而引起的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。得白癜风的患者会在自己的皮肤上发现白斑，但这里皮肤保持正常的结构，而且患处没有痒或者其他的症状。白癜风病人还要保持个人卫生、健康的饮食和良好的心情，特别是灾区的患者生活不规律，没有很好的卫生条件等，对白癜风的治疗和恢复都有一定的影响，所以生活中有很多的细节我们要注意：
1、千万要心情开朗，不要为失去的亲人过于悲伤，这一点对白癜风的治疗至关重要，因为大多数的白斑之所以在短时间内发展迅速，就是因为患者心理紧张和焦虑的原因。
2、避免吃VC含量高的食品（比如西红柿和山楂等），酒和容易“发”的食品（比如羊肉、韭菜、大蒜、葱、辣椒等），还有含有酚类的化学用品（常见是肥皂）一定要尽量避免接触，这一点在治疗白斑前期是很重要的，特别是向稳固期过渡的时候。
3、保持良好的睡眠和良好的卫生习惯，白斑最怕脏了，所以一定要做好个人卫生，但不要把它搓疼了。
4、夏天尽量避免在太阳光底下直射，这一点在白斑度过让它厌恶的夏天是至关重要的。
5、加强体育锻炼，促进血液循环也是一个辅助的治疗方案。
6、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
