白癜风患者家园

　　在白癜风患者眼里，在治疗白癜风的同时，预防也是至关重要的，所以专家提醒你药避免疾病的复发需做到以下几点:

　　1、加强锻炼，增强体质，增加免疫力。

　　2、争取早期治疗，发病后要尽快到大型医院检查确诊，白癜风在初期由于病程短、白斑面积较小，治疗效果会相对较好，一般在连续治疗一个疗程的患者总有效率可以达到96%以上。

　　3、要坚持治疗，找到适合自己的治疗方法后就不要随便不要轻易改变治疗方法，每种药物发挥作用都需要一定时间，因此不要随意换药，需要观察一定时间(至少一个疗程)才能下结论。

　　4、在治疗上 采用综合疗法，内服药及外用药结合，中西医结合，特别对于面积较广泛的患者更应该是是如此。

　　5、调整好心态：许多人得了白癜风后不能正确认识，往往出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种不利于疾病的康复。因为这些因素将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的成熟受到障碍，从而影响到整个机体的免疫防御功能，白斑就易于发展，扩散，给治疗带来困难。此外，心情过度紧张会使机体分泌过量的肾上腺素，肾上腺素对黑色素代谢起着阻抑作用。

　　6、合理饮食：众所周知的，黑色素的合成离不开酪氨酸和酪氨酸酶，两者缺一不可，皮肤就会变白。为了配合治疗、提高疗效，白癜风患者还要重视食疗对于治疗白癜风的重要性。因此患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物肝脏、豆类(黄豆、黑豆)花生、黑芝麻、黑木耳、核桃、新鲜蔬菜、丝瓜以及贝壳类食物(田螺、蛏、蛤、牡蛎等)。由于维生素C能降低血中血清铜氧化酶(铜蓝蛋白，一种含铜的蛋白质)的含量，从而影响酪氨酸酶活性，阻碍黑色素的生物合成，因此白癜风患者还就注意在平时的治疗中忌吃维生素C含量高的食物，如猕猴桃、鲜枣、草莓、柚子、鲜橘、山楂、樱桃和杨梅等尽量不吃。