性，在夫妻生活中占有着重要的地位， 的性学研究专家博士经过大量研究指出某些食物与营养素可以促进性欲，调理性感和滋养性功能，下面就来给大家介绍一下男性助性壮阳的 食物，可以让夫妻生活一直“性”福下去。
在我们身边就存在着很多这类的食物，首先，韭菜又名起阳草，为肾虚阳痿患者的食疗佳品，对早泄具有很好的辅助疗效。还有果仁，医生发现，坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质。所以，常吃这类食物对男性会有很大的帮助。
那么除了上述所说的两种食物，男性 壮阳的食物有哪些？能增加性功能的食物还有牡蛎、驴肉、蘑菇、桑葚等，因此真正的灵丹妙药就在合理的饮食中，科学地从中摄取营养物质，就可以使男女的性生活达到理想境界，从而避免夫妻生活不协调的事情。
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