和它接触时最好不要闭灯

　　近年来，电视成了们的消磨时间的一种方式。看电视现在已成为许多人生活中必不可少的内容，有的人一看就是几个小时，特别是老年人无事可做，又不爱活动，更爱坐在电视机前消磨时间。结果弄得头晕脑胀，疲乏无力，医学界称为“电视病”。今天就请朋友们跟我一起来了解一下电视病吧。

　　看电视时间过长，首先会影响到你的视力。看电视过久对眼睛也很不利，有人曾做过实验，一个连续看4至5小时电视，视力会暂时减退30%，过一段时间后才能恢复。如果连续长时间看电视，视力得不到恢复，便形成长期性的视力减退。尤其是看彩电，会因大量消耗视网膜上的圆柱细胞中视紫红质，视力衰退更快。特别是青少年们，更不要长时间的接触电视。

　　另外，人们看电视时为了节约用电，可能会把灯关掉。人们每天都离不开电视与电脑，而电视电脑都需要眼睛高度集中，时间一长，不少人就出现了不同程度的眼疲劳症状，尤其是整天与电脑打交道的白领人群中，90%以上都有不同程度的眼疲劳症状。这些都是看电视时需要注意的，希望对朋友们有所帮助。

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