远离计算机危害的措施

　　现在生活我们越来越离不开家用电器，要说现代生活便利快捷的“福音”，各种家用电器功不可没。但人们在享受高质量生活的同时，这些电子产品产生的电磁辐射又对人们的健康产生着影响。对于网民们来说，电脑是我们每天接触频率 、接触时间最长的电器之一，如何应对它给我们带来的辐射影响呢？这里为大家说一下，希望对大家有所帮助。

　　电脑是我们科技进步的产物，同时也对我们身体造成了一些列的影响，还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝数杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用，电脑一族可以喝点这些东西，能很好的防止电脑辐射。

　　电脑一族还注意保护自己的眼睛，经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老，这样对眼睛来说是十分有害的。

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