姓名：董佳（化名）
患者性别：男
患者年龄：25岁
患者籍贯：安阳
本次发病及持续时间：2年
详细病情：患者今年25岁，患白癜风已经有两年时间了，发病的主要位置是在手部，有几个白色花生米大小的白斑，有去过医院治疗过，但是没有起到效果，就断开治疗了，家族中一直都没有发现过病史。
咨询内容：白癜风如何自我调节和防护？辽宁中医白癜风医院效果好吗？
根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：
1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。
2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。
6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。
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