你想得到两全齐美的事情吗？一边和同事聊着公司里的小道消息，一边让背部和腰部的赘肉自动消失掉——你以为我是在做梦吗？当然不是！找对了瘦身方法，减肥就是这么简单！不要以为减肥是一件多么苦难的事情哦！
下面就教给想减肥的你一招，每次在休息室或者是在走廊上和同事聊天时，注意把脊背和脚后跟都紧贴墙壁，同时肩膀放松；如果当时的环境可以完全抛弃“个人淑女形象”，你索性可以在保持背部紧贴墙壁的同时，弯屈膝盖，仿佛坐在一张隐形的椅子上和同事谈天说地。这一招你认为如何呢？你不妨试一试。
用这种方式是不是很好呢？这样聊上几分钟，既给大脑补充了“八卦营养”，又能燃烧腰部、背部甚至大腿上的赘肉，嘿嘿，是不是值得在office里推广啊？你不妨为同事介绍一下。
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