案例：
姓名：龙某
患者性别：男
患者年龄：22
患者籍贯：马鞍山
本次发病及持续时间：3个月
发病时间及原因：白殿风长在我的鼻子右下方，现在有块硬币那么大，请问治疗大概需要多长时间，能不能介绍几所医院可以治好它，白癜风患者如何自我调节和防护？请问北京市治疗白癜风较好的医院在哪？
根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：
1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。
2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。
6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。
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