姓名：田某
患者性别：男
患者年龄：24岁
患者籍贯：秦皇岛
本次发病及持续时间：5年
详细病情：全身百分之90的面积。精神压力相当大。19岁的时候发病，怀疑是家族遗传。治疗了好几年。在没有治疗！很失望。白癜风患者应该怎样调节和自我保护？有什么简单的注意事项呢？
咨询内容：白癜风患者应该如何调节和自我保护？山东省菏泽市白癜风医院口碑怎么样？
根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：
1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。
2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。
6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。
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