姓名：马家豪（化名）
患者性别：男
患者年龄：19岁
患者籍贯：潍坊
本次发病及持续时间：一年半
详细病情：患者今年19岁，患白癜风已经有一年半时间了，开始的时候是在头上和脖子有两个五角硬币大的白斑，但在前段时间在小腿上突然长出好几个白点，还有扩散的迹象，以前有治疗过，但是没有起到明显的效果。
咨询内容：白癜风患者如何自我调节和防护？小腿上怎么突然长有新白点？
根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：
1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。
2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。
6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。
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