在经期里女性们不妨喝杯益母绿茶

　　当女性的特殊时期到来时，遇到其它状况不知该怎么办时，就来阅读下这篇文章吧。当月经过多，大多是由血热引起的，使得经血黏稠色深。白茅根性寒味甘，无毒，是一味具有凉血、止血，清热利尿等功效的中药，甘而不腻，性寒而不伤胃，利水而不伤阴，适用于血热所致的月经过多。这时你就可以为自己准备一杯养生茶，它的名字叫做荸荠茅根汁。

　　有的人觉得自己的月经少不正常，其实不然。月经周期基本正常，但是经量明显减少。经期从原来的五六天突然减少到一两天。镜子里的你总是面色淡白，感觉心慌乏力。你也可以喝杯养生茶，当归桂圆饮。当归，能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿，从南北朝的时候就被视为珍品，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。对于血虚造成的月经过少，当归有很好的补血活血功效，对于经期间的女性来说大有好处。

　　有的人因为生活不规律，难免会出现月经不规律的现象。而这又被叫做月经先后不定期，气血失于调节，大多由肝气郁滞或肾气虚衰所致，而以肝郁为主。柴胡能够疏肝解郁，升举阳气，缓解肝气郁滞，从而达到调经的功效。气血不畅容易造成痛经，益母草可祛淤生新、活血调经、利尿消肿，可以疏通经络为主，促进局部血液循环，阻止血液阻滞对女性身体的侵害，有效缓解痛经。在这种情况下，女性们应该喝益母绿茶。

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