据一位资深心理专家介绍,如果常年处于慢性压抑之下,血液中葡萄糖和脂肪酸都会升高,患糖尿病和心脏病的风险自然也就大了。另外,压力还会使人体胆固醇水平上升,也会诱发心血管病,为了健康,朋友们在平时应保持一颗乐观的心态。

  通过大量的临床实验发现:当人处于沮丧、悲观和冷漠状态时,体内的复合胺和多巴胺都会偏低,复合胺能调节人对疼痛的感知能力,这也是为何有沮丧倾向的病人,会有种种不适感的原因。此时,家属朋友们应给予病人一些安慰。

  嫉妒也能为我们身体健康带来影响。嫉妒是害怕、担心和愤怒等情感的混合体,这几种情感会使人一触即发,妒火大发的人通常会血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增多、免疫力变弱、焦虑甚至失眠。由其是女性朋友,更要引起重视了。

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