- 1、补铁：各种动物肝脏、牛肉、鳝鱼、猪血；2、补锌：牡蛎、鲱鱼、瘦肉、鱼类等；3、补铜：动物肝脏、硬壳果、豆类、牡蛎；4、补锰：坚果、谷物、咖啡、茶叶等；5、补碘：海带及各种海味；6、补铬：牛肉、动物肝、粗粮、黑糊椒等；7、补硒：鸡蛋、动物【查看原文】
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- 红豆和黑米都是对白白有益的食物，而且简单易做。准备：黑米、红小豆适量，煮粥用的白米少量，主要是为了增加粥的粘稠度。制作：把上物混合在一起，用清水洗净，然后加入适量凉水，把炉子开到最大。煮开以后，过个十分钟，把火降至中小，再煲个一小时。最后，【查看原文】
分类：白癜风健康| 来源：原创| 标签：护理保养 健康饮食
- 运动前该不该进食？该吃多少，喝多少？美国《华盛顿邮报》日前引述专家观点，对此作出了解答。许多人以为，腹中有食物会让人不舒服，或者减慢运动的节奏；还有人认为，饥饿会加速脂肪燃烧。但实际上，强忍饥饿进行锻炼，并不会促进脂肪燃烧。当人体处于饥饿状【查看原文】
分类：白癜风健康| 来源：原创| 标签：护理保养 健康
- 突如其来的疫病砸在眼前，令我们恐慌且不知所措。生活中令人难以承受的大意外毕竟少之又少，小麻烦却接二连三，做到“天天好心情”还真不是件容易事。长时间的情绪低落会侵蚀你的力量，甚至还会影响健康。别让那些小事影响你的情绪。下面7个生活小品可以告诉【查看原文】
分类：白癜风健康| 来源：原创| 标签：护理保养 心理障碍
- 泡上一壶清甜微香的水果茶，当阳光从玻璃窗外斜斜地射进来，心情也会随之靓丽起来。在茶中加入各种新鲜水果材质，不但可以品尝到清爽多变的天然风味，而且还可兼收美颜养生之功效。不妨根据自身的体质来选择不同的果茶配方，动手试一下简单方便又充满乐趣的果【查看原文】
分类：白癜风健康| 来源：原创| 标签：护理保养美容
- 据说，有科学家对人的忧虑进行了科学的量化、统计、分析，结果发现，几乎百分之百的忧虑是毫无必要的。统计发现，百分之四十的忧虑是关于未来的事情；百分之三十的忧虑是关于过去的事情；百分之二十二的忧虑只是来自微不足道的小事；百分之四的忧虑是我们改变【查看原文】
分类：白癜风健康| 来源：原创| 标签：护理保养 心理障碍
- 我们建议你应该坦诚的向人们解释白癜风只是一种和遗传有关的自体免疫系统紊乱的问题，它只是表面上看到的情况，没有对身体其它的伤害或者是痒的感觉，也不会传染。最后，告诉他们，科技是不断发展的，遗传问题也终有一天会解决的。毫无疑问，每个人都知道一些【查看原文】
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- 苏州的章小姐是北京一家资产评估公司的职员，去年大学毕业。近半年来，她被一种莫名其妙的心理弄得很苦恼。她老是有一种冲动，譬如说，当看到地铁驶来时，老有一种跳入轨道的冲动；当接近公交车时，想钻入公交车轮下；上班时，一看到办公桌上的墨水，便想抓起【查看原文】
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- 鼻子上的黑头禁忌用手去挤，可以使用鼻贴等其它方法。切忌，脸是一个人的门面，不要对上面出现的任何不明物体轻举妄动，脸部的皮肤是娇嫩及敏感的，一旦出现任何疤痕等是很难再去掉了！（zd2）【查看原文】
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- 夏季天气炎热，人体消耗了大量体液，和各种营养物质。喝汤便成了一举多得的好事了。渴汤可开胃，促进血液循环，抗御感冒，使人体获得更多的易于吸收的营养素。众多汤品不仅是美味可口，更有独特的食疗保健功能。喝汤滋补除了汤本身的营养成份外，还应根据个体【查看原文】
分类：白癜风健康| 来源：原创| 标签：护理预防 饮食
- 首先，你要知道，对大多数人来讲，白癜风是不正常的，这可能会让他们有一点不安。不要害怕告诉别人你的病，告诉他们这只是免疫系统出了问题把色素细胞看成外来的进而攻击他们而已，和遗传有关，不传染的。最后，要尝试保持一种正常的生活方式。如果你喜欢徒步【查看原文】
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- 排毒的方法很多，但以饮食排毒最具实效。在近日出版的《排毒专家没教的1001养生宜忌》中，介绍了很多夏季适宜食用的排毒果蔬。荔枝排毒荔枝味甘酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B1、维生素C，还含有果胶、游离【查看原文】
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- 案例：姓名：米某患者性别：男患者年龄：37详细病情：患者患病8年，脸上、手上、脚上以及胸背都有白斑，白斑与正常皮肤之间的边界色素加深，颜色呈乳白色。患者问有祛白斑最好最有效的方法吗？北京最好的祛白斑的康复医院在哪？针对以上情况，专家解答：北【查看原文】
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- 案例：姓名：伯某患者性别：男患者年龄：36详细病情：这是一名来自山西太原的白癜风患者，患病二个半月，白斑主要位于额头，面积如高粱粒大小，颜色为乳白色，白斑与正常皮肤之间的边界清晰。患者问：白癜风是否会传染？北京黑色素检测最好最大的医院是哪家【查看原文】
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- 案例：姓名：上官先生患者性别：男患者年龄：56详细病情：这位患者是来自青海的一名农民，患有白癜风6年，白斑部位主要为额头、耳后、后背、前胸，面积如手掌大小，颜色为淡白色，白斑与正常皮肤之间的边界清楚。患者问：白癜风为何久治不愈？北京丰台区有【查看原文】
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- 案例：姓名：邹某患者性别：男患者年龄：30问题描述：患者面部、下额处有3平方厘米大的白斑，颜色呈淡白色，白斑与正常皮肤之间的边界清楚。患者问北京最好的祛白斑康复机构是哪家？根据以上的提问，专家解答：白癜风是顽疾，但不是绝症，治疗白癜风一定要【查看原文】
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- 案例：姓名：仲某患者性别：女患者年龄：22本次发病及持续时间：3年详细病情：患者嘴角周围有鸡蛋大的白癜风，颜色呈云白色，白癜风与正常皮肤之间的边界不清。患者的家属问会产生心理障碍吗？北京最好的皮肤科诊疗白癜风的医院是哪家？针对以上情况，北京【查看原文】
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- 案例：患者姓名：费某患者性别：男患者年龄：35患者籍贯：上海详细病情：患者白斑长在腿部膝盖处，斑块呈不规则的圆形，斑块直径约为3cm。白斑颜色为乳白色，白斑与正常皮肤之间的边界清楚。问题描述：北京最好治疗白癜风的中医保健机构在哪？发病及持续【查看原文】
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- 案例：姓名：贝某患者性别：女患者年龄：47详细病情：患者耳朵处和眼眶处患有白斑，颜色呈瓷白色有光泽，白斑与正常皮肤之间的边界色素加深。患者问白癜风有哪些具体症状？北京最好的祛白斑的康复医院在哪？针对以上情况，北京中科联合白癜风医院专家解答：【查看原文】
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- 案例：姓名：蔡某患者性别：男患者年龄：30详细病情：患者患有白癜风6个半月，白斑主要位于为额头、耳后，白斑面积6平方厘米，颜色为乳白色，白斑与正常皮肤之的边界清楚。患者家属问：白癜风主要危害着什么？北京有没有免疫检测最好的地方？根据以上的提【查看原文】
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- 案例：姓名：包某患者性别：男患者年龄：29详细病情：患有白癜风3个月，白斑位于前胸，白斑面积如黄豆粒大小，颜色为淡白色，白斑与正常皮肤之间的边界为不清。患者家属问：白癜风的主要危害有哪些？北京的医院最好的白癜风医生是谁？白癜风主要有以下四个【查看原文】
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- 案例：姓名：平先生患者性别：男患者年龄：36详细病情：患者患有白癜风5年，白斑部位主要为腰部及额头，白斑面积4平方厘米，颜色为瓷白色有光泽，白斑与正常皮肤之间的边界不清。患者问：一般白癜风的传统治疗模式有哪些？北京看白癜风病那个医院治疗效果【查看原文】
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- 案例：姓名：岳某患者性别：男患者年龄：29岁患者籍贯：山西太原问题描述：患者耳后、颈部均有形状不规则的白斑，颜色为淡白色，白斑与正常皮肤之间边界不清楚，有发展迹象。患者问北京治疗白癜风较好的是哪家医院？根据以上的提问，北京皮肤病医学专家解答【查看原文】
分类：白癜风健康| 来源：原创| 标签：北京最好的白癜风医病医院
- 案例：姓名：谢某患者性别：女患者年龄：32岁患者籍贯：山东问题叙述：患者有白癜风3年，腹部、生殖器部位均有形状不规则的白斑，白斑颜色为乳白色。患者问治疗白癜风最好医院的地址？北京中科联合白癜风医院力争成为治疗白癜风最好的医院。根据以上的提问【查看原文】
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- 心理压力的自我检查，可根据日本大学医学部公布的调查研究报告编制的一份诊断表来测试。这个诊断表列举了30项自我诊断的症状，如在这些症状中，你出现了5项，属于轻微紧张型，只需多加留意，注意调适休息便可以恢复；如有11项至20项，则属于严重紧张型【查看原文】
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- 这个问题是患者及其家属所关心的问题。在医疗工作中常遇到这种情况，有些患者用药3—5天未见效，就急于寻医,要求换用疗效好一些的药，或另求高医。总之，他们希望用了药白斑马上就能好转乃至痊愈。患者这种急于治愈的心情可以理解的，但实际上这是办不到的【查看原文】
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- 哪些避孕方法最容易让你意外中招呢？最失败的避孕方法前三位分别是：第一名：体外排精指夫妻双方在进行性生活时，当男方快要进入性欲高潮即将射精的一瞬间中断性交，迅速抽出阴茎，将精液排在女方阴道外，以达到避孕的目的。这是一种古老的避孕方法，过去在缺【查看原文】
分类：白癜风健康| 来源：原创| 标签：护理预防
- 我们在家中自己动手榨汁，其实是件十分简单的事，这样既可自己选择较新鲜的蔬果，亦可避免市面店铺加添过多糖分的不足。这样花些工夫，健康便会一点点积累起来。苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。芒果汁：【查看原文】
分类：白癜风健康| 来源：原创| 标签：护理预防 饮食
- 医生还会进行一些其它的医疗检查。他们会提取不正常皮肤的小块样品（做活组织检查），化验血液样品检查血细胞数目和甲状腺功能。当然，很多医生也会拿一种会照亮白癜风的特殊的黑灯管检查你的皮肤。这些检查可以帮助医生排除其它的一些情况。对有些患者，医生【查看原文】
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- 22年前，当时只有4岁的小黄在托儿所不慎摔伤留下伤疤，10年后疤痕处出现了白癜风，至今未愈。长年受此困扰的小黄认为，自己患白癜风是那次摔伤引起的，托儿所的所属工厂没有尽到看护义务，便将其告上法院，要求工厂赔偿自己的医药费3644.1元。丰台【查看原文】
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